Coaching professionnel pour adultes neuroatypiques récemment diagnostiqués

Pendant des années, beaucoup avancent comme ils peuvent : ils compensent, ils s’adaptent, ils observent, ils apprennent les codes, ils font “comme tout le monde”.
Et puis un jour, un diagnostic arrive : autisme, TDAH, bipolarité.
Soudain, des pièces du puzzle s’emboîtent.
Pas toutes — mais certaines suffisamment pour éclairer un parcours entier.

Chez SONKEI RH, nous accompagnons ces moments charnières. Ces instants où l’on réalise qu’on n’a pas été “trop” ou “pas assez”, mais simplement… autrement. Notre travail consiste à transformer cette découverte en repères solides pour évoluer sereinement dans un environnement professionnel qui, lui, ne changera pas du jour au lendemain.

Et si notre accompagnement résonne autant, c’est aussi parce qu’il est porté par des coachs eux-mêmes concernés par la neurodiversité.

Nous savons ce que c’est d’exister dans un monde qui n’est pas pensé pour nous. de chercher à faire simple alors que tout paraît compliqué. de vouloir rester soi-même sans s’épuiser.

Nous savons ce que c’est, concrètement, d’exister dans un monde qui n’est pas pensé pour nous.

Nous savons ce que c’est de chercher à faire simple alors que tout paraît compliqué.

Nous savons ce que c’est de vouloir rester soi-même sans s’épuiser.

Un nouveau départ

Quand le diagnostic arrive, une nouvelle lecture commence

Le diagnostic ne vient pas “régler le problème”. Il ouvre une porte. Derrière, il y a :

des souvenirs qui prennent sens
des réactions qu’on comprend mieux
des efforts qu’on reconnaît enfin
des besoins qui s’éclairent
et, parfois, une fatigue accumulée qu’on peut enfin nommer

Notre accompagnement

Un accompagnement pour comprendre, décoder, se réapproprier

Le coaching que nous proposons repose sur deux piliers :

🧠La psychoéducation

Comprendre ce qui se joue dans votre fonctionnement — cognitivement, émotionnellement, sensoriellement.
Pourquoi telle situation vous épuise.
Pourquoi telle autre vous galvanise.
Pourquoi vous “voyez” des choses que d’autres ne voient pas.
Pourquoi certaines tâches sont simples et d’autres impossibles à prioriser.
Pourquoi vos émotions montent vite, ou pourquoi vous les masquez si bien.

👔Le coaching professionnel

Observer votre environnement de travail autrement.
Repérer les dynamiques, les implicites, les pièges relationnels.
Décoder ce qui relève de vous… et ce qui relève du contexte.
Trouver des stratégies, des appuis, des adaptations réalistes.
Remettre de la clarté là où il y avait de la confusion.
Construire une manière de travailler qui vous préserve sans vous isoler.

Comprendre, ajuster, avancer

Des thématiques qui reviennent souvent

Ce sont des sujets que nous connaissons intimement — du côté des coachs comme du côté des clients.

Sécurisant, humain, ajusté

Comment ça se passe ?

Des séances individuelles d’une heure, en visio ou à Lyon.
Un rythme stable, mais flexible.
Un espace où l’on peut dire les choses sans fard et sans s’excuser.
Un accompagnement qui s’adapte : capacités attentionnelles, rythmes, état émotionnel, besoins sensoriels.
L’idée n’est pas de “réparer” qui vous êtes.
L’idée est d’en comprendre la mécanique pour que vous puissiez enfin avancer avec moins de friction.

Témoignages

Ce que les personnes accompagnées décrivent le plus souvent

Le fait que Mireille soit elle-même autiste m’a vraiment aidé. Je me suis senti compris tout de suite, sans avoir à justifier ou expliquer ce qui est parfois difficile à exprimer. J’apprécie beaucoup sa manière de travailler : elle est sérieuse, compétente, appliquée et toujours bienveillante. Ses compétences de conseillère en bilan de compétences, éclairées par notre différence commune et par son expérience professionnelle, m’ont permis d’avancer avec confiance dans mon projet d’insertion. Elle a su mettre en évidence le métier qui correspondait vraiment à mon profil, et aujourd’hui j’en vis.

Grâce à l’intervention de Mireille, mon équipe comprend mieux mon TSA. Sa pédagogie et sa bienveillance ont transformé notre manière de collaborer. Le fait d’être coachée par Mireille, elle-même avec un TSA, a été une vraie plus-value pour moi-même et permet également de montrer le panel de l’autisme et de casser quelques clichés.

Envie d’en parler ?

Un premier échange d’1 heure pour poser vos questions et vérifier si ce coaching est adapté à votre situation.